优雅是女人这一生最重要的事情，尤其是上了年纪之后，更需要明白优雅的重要性，相比起刻意扮嫩，穿不适合自己的服装单品，染一头洋气的发色，倒不如保留自己的白发，学会将重心放在穿衣打扮和气质提升上，才能够比同龄人看上去更高级，并且可以让人忽略掉你的真实年龄。
70岁左右的大龄女性，最需要学会了不是让自己看上去多年轻，而是要牢记内在美带来的影响，唯有“内外兼修”方可改变一个人的气质，只注重外表上的精致，而忽略内在的涵养和品味，照样会显得不耐看。建议大龄女性可以多学习一下宋春丽的优雅秘诀，如今72岁的她不穿花衣、不染白发，反而有一种别样的韵味。
优雅老去，从不是一朝一夕就能够做到的事情，而是需要长时间的品位提升以及气质的奠定，才可以化解皮囊和身材带来的衰老痕迹。没有人可以阻挡得住衰老的速度，但是却可以通过自己的心态和穿衣方式，去尽情的展现出个人魅力，做一个真正的优雅女人！
一、气质的提升来源于这2个方面方面①保持一颗好心态，不畏惧老去
大龄女人一定要拥有正确的观念和思想，尤其是关于变老这个话题，希望大家可以无惧衰老，不要害怕老去带来的影响。到了六七十岁的年龄阶段，我们也依旧要拥有一颗好的心态，只要内心足够坚强，你的外表才可以看上去落落大方；就好比染发这个行为，不害怕衰老的女人，就不会将白发染黑，保留最真实的一面更迷人。
方面②穿衣打扮要端庄得体，不刻意扮嫩
穿衣打扮体现一个人的气质魅力，我们在挑选服装单品的时候，一定要学会避开刻意扮嫩的情况，不要轻易去选择不符合自身年龄的衣服，比如泡泡袖衬衫、超短裤、抹胸背心等等，穿上身的效果自然很没气质。推荐大龄女性可以多尝试挺括有型的衣服，并且服装的款式要足够合身，才不会暴露身材短板。
二、白发不染但发型要精致时髦①将长发剪短，肩上位置更加飒爽减龄
所以说不推荐大龄女性染发，但是大家还是可以尝试一下自己喜欢的发型，尤其是上了年纪头发越来越稀疏的女人，建议大家可以将长发剪短，剪到肩上位置的长度，造型会更加轻盈舒适。而且短发可以避免贴头皮的情况出现，甚至还会显得更加飒爽减龄。
②烫点弧度更洋气，卷发才符合气质
除了要学会将头发剪短以外，烫发也是很关键的步骤，大龄女性想要让发量看上去更浓郁，就一定不能错过烫发这个过程。将头发烫卷之后，我们的发型就会更加蓬松，就算有了白发，也完全不会影响到整体造型的精致感。
三、服装挑选有妙招，避开踩雷很重要①不穿紧身要合身
其实很多女人上了年纪之后，对于紧身衣都开始逐渐排斥了，越是紧身款式的衣服，穿在身上的效果越勒肉，而且舒适性也极差。修而不仅的服装单品，才具备显瘦遮肉的功效，比如收腰设计的西装外套、上窄下宽的收腰连衣裙、直线条设计的裤装，都是抬高气质的不二之选。
②不穿花色穿纯色
千万不要觉得自己上了年纪，就一定要穿奶奶装了，像很多松垮无形的花衣服，穿在身上其实特别俗气老土，而且会瞬间暴露你的真实年龄。真正会打扮的优雅女人，衣橱里面大多数都是纯色的服装，尤其是基础简约的黑白灰，出镜率是最高的。
时尚总结：
1.不要被年龄所约束，也不要轻易被周边的环境所影响，女人上了年纪之后，一定要学会做自己，要拥有对于时尚的判断能力。
2.在变美这条路上，每个人都有不同的看法，我们只需要选择最适合自己的变美思路，才能够真正优雅的老去。
相信大家看了宋春丽的老年造型之后，也可以无惧衰老，不怕老去带来的影响，有了白发又怎样呢？坦然自若的面对，反而会让你更加吸引人！