电视屏幕里的萨日娜形象多变，但总能给人留下深刻的印象。她是《人世间》里慈祥的李素华，是《情满九道弯》里的作妖的杨母，也是《小姨多鹤》中的张关氏，还是《我的孩子我的家》中的幺婶张秀兰……
在无数优秀的作品中，萨日娜的形象都十分接地气，让观众感觉到亲切，不过萨日娜在生活中的形象和在剧中有很大不同。
随着年纪增长，萨日娜和大多数中年女人一样面临身材发福的问题，然而得体的造型却让她看起来精致不减，整个人优雅又富态。
看了她的打扮才知道，身材微胖女人也能自信大方地展示自己，本期我们就来看看萨日娜的故事。
一、27岁开始演妈妈，54岁的她依然魅力十足
>>当之无愧的“中国第一母亲”
影视作品总少不了母亲的角色，而萨日娜可以说是影视剧的“妈妈专业户”之一了，她塑造的母亲形象总是能触动到观众柔软的内心。
其实萨日娜第一次演妈妈的时候年纪并不大，她在《牛玉琴的树》中扮演三个娃的妈，那时的她才27岁；而在《钱王》里，32岁的萨日娜剧中的“儿子”赵文瑄已经42岁了，比她还大。另外，大家都看过热播剧《人世间》，萨日娜也只比饰演她儿子的演员辛柏青大5岁。
有人称她为“中国第一母亲”，这个头衔对于萨日娜来说可谓当之无愧。她不仅演过孙俪、黄渤、靳东、朱亚文等明星的母亲，还曾被观众当场喊过娘。
在一个访谈节目中，萨日娜提到，有次上万人参与的活动，她刚登台，底下的观众就异口同声地喊了她一声“娘”，这无疑是对一个演员最大的认可。
>>年轻时甜美，老去后富态
习惯了萨日娜在剧中坚韧、温柔的母亲形象，很多人都不知道，萨日娜在年轻时也是妥妥的美人坯子。
她的五官线条柔和，梨涡浅笑甜美娇俏，天然让人觉得亲近，这也使得萨日娜在扮演女性长辈时有着得天独厚的外形优势。
正如萨日娜的名字在蒙古语中的含义，山丹丹花，无论是在年轻时还是年老后，她的笑容都是那么明媚灿烂，使人如沐春风，这是萨日娜独特的感染力。
虽然她在老去之后也会有明显的皱纹和增长的赘肉，不过在合适的造型下，她优雅富态的气质也别有一番韵味。
二、奔五奔六的年纪，先避开这些显老雷区
相较于其他更注重减龄保养的女演员，萨日娜老去之后的状态显然更加真实，也更加接近于普通人，因此她的打扮思路对于奔五奔六的女人来说很值得参考。
>>老气感穿搭雷区一：图案繁杂，花里胡哨
萨日娜在穿搭上踩过不少雷，其中穿着花哨就是最为常见的错误案例。虽然亮色抢眼，但复杂的图案或者高饱和度的配色很容易让人感到视觉疲劳，还会拉低女人原本的气质。
若你喜欢艳丽的配色，切忌将亮色和复杂的印花组合在一起，选择纯色款会让你看起来更加端庄稳重。
萨日娜这身正红色外套就比前两件花里胡哨的衣服大气很多，内搭的古典花纹让她看起来很是温婉娴静，整个人的精神面貌也提升不少。
>>老气感穿搭雷区二：版型宽松，增强膨胀感
上了年纪之后，很多女人为了穿衣舒适，会偏好较为宽大的服装，这也是导致搭配老气的原因之一。不过，想要穿衣显瘦，我们也不必一味勒紧身体，选择合身的版型就能兼顾美观与舒适。
看萨日娜这两身穿搭对比就知道，宽松的服装容易加强体型的膨胀感，让女人看起来没精神，而合身的服装却能把穿衣的修饰效果提到最高，凸显出女人的柔美。
有搭配经验的女人都知道，服装利落的廓形可以帮助我们显瘦减龄，不过这也是在版型合适的前提下才有用。
萨日娜这件白衬衫就很能说明问题。虽然衬衫的线条足够硬挺，面料质感也不错，但由于尺寸宽松，穿上身之后看起来相当壮硕。
合身的服装只需要加上一点细节设计，就能让中年女人展现出这个年纪应有的魅力。
萨日娜常穿的民族风服饰就是很好的示范。这套衣服没有华丽的图案作为装饰，仅靠简洁的线条勾出廓形，腰身的位置略有收束，悄然拔高腰线，在视觉上延长纵向线条，遮盖臀部赘肉的同时还能打造出大长腿效果。
三、优雅气质，从“头”开始
爱美的女人都知道穿衣搭配的重要性，但很多中年女人低估了发型对于自身气质的影响。其实不管是在如花似玉的年纪还是在年过半百之后，只有优雅的穿搭和得体的发型彼此配合，才能让女人找到自己最美的模样。
>>发型关键词：减龄
萨日娜年轻时的齐刘海造型看起来十分清纯，而中年之后她再次尝试类似造型，齐刘海设计依然有减龄功效。
对于圆脸女人来说，留齐刘海并不会突兀，但要注意不要为了显脸小而遮住耳朵，否则头面部会有沉闷感。
>>发型关键词：气质
如果担心齐刘海有扮嫩之嫌，你也可以选择不易出错的斜分短发。斜刘海是气质的代名词，对于脸型的包容度很高，长脸、圆脸、方脸都能轻松驾驭。
需要注意的是，除了长脸女人可以稍微遮住额头来优化脸部比例外，建议圆脸女人或方脸女人尝试标准的斜分造型即可，这样发型更好打理，修饰脸型的效果也更好。
>>发型关键词：显贵
年轻时，女人的美靠容貌，年老后，女人的韵味才是变美的关键。于身材微胖的中年女人而言，打造贵气并不难，只需要在发型上做出一点改变。
女人发型显老、看起来不精致，很有可能是因为头发贴头皮，暴露了真实年龄。不妨学萨日娜的高颅顶盘发，用蓬松感提升发量，打造头包脸效果，简单配上项链点缀脖颈，就有了富贵人家的雅致气息。
以上就是本期的全部内容了，萨日娜的穿搭和发型设计都不复杂，只要女人有一颗爱美之心就能照着学习，希望每个中年女人都能找到让自己闪闪发光的姿态，我们下一期再见吧~Eli