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本文目录一览:
- 1、香菇能跟香干一起炒吗
- 2、大家能不能推荐几个好喝的汤的做法?
- 3、求推荐办公室零食好物,加班必备那种!
- 4、嫩毛豆吃了有什么好处
- 5、...妈妈和女儿自助去厦门,请问有什么好路线推荐(有老有小)?
香菇能跟香干一起炒吗
可以的 香菇炒香干怎么做?炒锅中倒入油,烧热至7分热,倒入香菇丝、豆干丝略煸炒。然后放入青红辣椒丝翻炒,调入盐炒匀,起锅前放入香菜翻拌几下即可。香菇的功效与作用 提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
食材:香干、香菇(已泡发清洗)将已泡发清洗好的香菇放在案板上切成片。将香干放在案板上切开。烧锅倒油烧热,下入切好的香菇和香干翻炒翻炒。接着,加适量的生抽。加适量的盐。调味炒匀,即成。
再把准备好的生姜,大蒜放入锅中,用大火爆炒出香味之后,再把切好的香菇放入锅中一起翻炒均匀,一直将锅中的香菇炒好之后,再把煎好豆干和青辣椒倒入锅中,继续翻炒均匀,翻炒片刻之后,再往锅中加入生抽和料酒,继续翻炒均匀。
加入香干:将之前煎好的香干重新加入锅中,与菌菇一起翻炒均匀,让香干充分吸收调料的味道。出锅前加葱:最后加入青葱段,快速翻炒几下,淋上少许香油增香。出锅装盘:将炒好的菌菇炒香干装盘,即可上桌享用。【小贴士】菌菇的种类可以根据个人喜好选择,不同的菌菇会带来不同的口感和营养。
可以的,如果是鲜香菇最好先焯一下水,去除菌类的腥味。最好加点肉,味道会更好。西峡欢乐菇的同事经常这样子做。
调味料的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酱香味重的可以多加酱油,喜欢清淡的可以减少酱油量。焖煮的时间不宜过长,以免菌菇过于软烂,失去口感。如果喜欢吃辣,可以在爆香蒜姜的时候加入一些辣椒一起炒,增加菜肴的辣味。
大家能不能推荐几个好喝的汤的做法?
1、家常汤的100种做法:草鱼豆腐汤、紫菜虾干汤、藕片汤、番茄蛋花汤、豆腐猪红汤、火腿洋葱汤、火腿白菜汤、金针西红柿汤、五丝酸辣汤、牛肉菜花汤、白萝卜三鲜汤、芫茜豆腐鱼头汤、椰盅鸡球汤。
2、淮南牛肉汤集所有重口于一身,加上配料豆饼、千张也是豆制品,可谓将淮南特产的豆腐与牛肉汤完美结合。两勺浓汤,半碗粉丝,几片牛肉,小把千张和豆饼,洒上切成碎丁的香菜,配以些许辣椒油,便是一碗淮南牛肉汤。看上去平平无奇,却总能令许多客人吃的不顾形象,大赞美味。
3、番茄蛋花汤 这是一道简单又经典的中式汤品,它的做法非常简单,口味鲜美。只需要准备新鲜的番茄、鸡蛋、盐、鸡精(或鸡汤)、葱花和一点点白胡椒粉。将番茄切块,用油炒至出汁,然后加入水煮沸,调入适量的盐和鸡精。待汤沸腾后,慢慢倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动形成蛋花。
4、杜仲党参鸽子汤 功效:此汤补肾壮阳,强筋骨。 杜仲性温甘,能强身健体,滋补肝肾,镇痛安胎。 ;原料:鸽子、杜仲、北芪、党参、姜 调料:盐 适宜季节:四时 ;做法:将鸽子宰杀洗净,用沸水煮沸。 ; ;杜仲、北芪、党参洗净; 老姜洗净切片备用。
5、新鲜番茄2个、鸡蛋2个、葱花少许、盐适量、鸡精或鸡粉少许(可选)、清水750毫升。做法步骤:将番茄洗净后切成小块,以便更快地煮出汁水。在锅中加入大约750毫升的清水,大火烧开后放入切好的番茄块。待水再次沸腾后,调至中小火,盖上锅盖煮约5分钟,让番茄充分煮烂。
求推荐办公室零食好物,加班必备那种!
麦片/谷物棒:麦片或谷物棒是一种健康的零食选择,它们含有全谷物、种子和干果,能够提供复合碳水化合物和纤维,有助于保持饱腹感。米饼/全麦饼干:这些低脂、高纤维的饼干是办公室零食的好选择,它们通常口味多样,能够满足不同的口味需求,同时不会造成油腻感。
肉干或烤肉:低糖的牛肉干、火鸡肉干等肉类零食,富含蛋白质,是饱腹感较强的选择。爆米花:选择无油、低盐或无添加糖的爆米花,是轻量级的零食,适合下午茶时分享。芝麻糊/豆奶粉:这类即冲即食的饮品,不仅方便携带,还能提供植物蛋白和必要的营养。
脆升升薯条价格:38 零食界的王者——脆升升香脆薯条!采用原薯鲜切工艺,每一根薯条都保留着土豆的浓郁薯香~从土豆上切的粗条每一根都实在,吃起来不会掉渣。薯条不是空心的,口感又香又脆,低温炸的,所以吃起来又不油。
嫩毛豆吃了有什么好处
1、毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。新鲜的毛豆,在医疗上,也有许多用途,与成熟後的黄豆,不相上下。
2、吃毛豆的好处 (1)毛豆中含有黄酮类化合物,被称为是天然的植物雌激素,能很好的改善妇女的更年期,能有效的预防治疗骨质疏松等。(2)毛豆中含有大量的可以清除血管壁脂肪的化合物,能起到很好的降低血脂、血液中胆固醇的效果。
3、吃毛豆的好处:(1)防治骨质疏松:毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松。(2)提高记忆力:毛豆含有一些胡萝卜素以及卵磷脂,这两种有效成分主要是能够提高人体的记忆力,也能够提高智力。
4、好处:丰富的蛋白质:毛豆含有丰富的植物蛋白质,其蛋白质含量高达35%-40%,是人体生长发育和修复损伤的重要物质。蛋白质还有助于增强免疫力,提高抵抗力。降低胆固醇:毛豆中的膳食纤维有助于降低人体内的胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
5、美容护肤 毛豆有养颜润肤,改善食欲不振以及全身疲劳现象的功效,毛豆中大量的植物化合物异黄酮对皮肤胶原有保护作用,所以女性抗衰老多吃毛豆就没错。防止便秘 毛豆中含纤维素丰富,纤维素能促进肠胃蠕动,所以经常有便秘现象的人不妨多吃些毛豆防治便秘。
6、吃毛豆有什么好处 保护心脑血管 毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。
...妈妈和女儿自助去厦门,请问有什么好路线推荐(有老有小)?
1、厦门环岛路也是不可少的厦门旅游景点,这条旅游线路从游湖里山炮台开 始,观世界最大的海岸古战炮,环岛路上观中国最长的石雕五线普(曲名为:鼓浪屿之波)。
2、厦门最大的公园五缘湾湿地公园,空气清新,非常适合漫步。公园里有成群的黑天鹅,它们性情温顺,不怕生。孩子们可以喂天鹅,玩得很开心。水迷宫是公园的一大特色,大人小孩都可以在这里叙旧,做游戏。铁路公园漫步铁路公园老轨道,穿越红山隧道,在这个铁路公园最精彩的路段体验老铁路文化,穿过湖西石窟寺,一睹闽南古刹风光。
3、分 厦门中档的酒店自助餐厅,在白鹭洲上图便利同学推荐的,性价比很高,带孩子就餐是不错的选择 潮福城茶点 9分 慕名专程赶去,是我吃过最好的广东茶餐厅,价格中上,推荐 亚珠海鲜 8分 厦门当地同学请客去的,味道不错,环境一般,小章鱼令我回味。
4、作为一名妈妈,平时会带孩子去到集美区的园博苑、灵玲马戏城、诚毅科探、天沐温泉等景区。
5、如果有喜欢逛菜市场的可以起床后去厦门最大的菜市场八市逛逛顺便再里面吃早餐,吃过早餐后你可以去华新路看看厦门的老别墅拍拍照,喜欢花的还可以顺道逛下二市花鸟市场,厦门中山公园闲逛一下顺便到百家村买著名的姜母鸭。下午回到休息处,准备返回。
6、比较吵。莲花值得推荐的是HERE吧。是厦门的一个航海户外俱乐部的吧,气氛不错,喜欢户外和航海的驴友还可以参加他们的活动。特别推荐的是厦大附近的几家。基本上都在南华路,愫咖啡是一家很小的咖啡店,但是很温馨。
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