谁说女人老了都一样？有人50岁以后还保持着青春容颜；而有人50岁却已经人老珠黄，气质和颜值都在走下坡路……
“年轻态”是存在于50岁女人间最大的鸿沟。老态毕现和显年轻之间究竟差了些什么？看对比才知道，原来全是这三个原因“惹的祸”～
光看这两张照片，难以置信这竟都是博主在同一年拍的:左边气色不足、体态有含胸驼背之势，紧身T恤、紧身牛仔裤无一不在诉说着老气感，难怪这么老态毕现！
可看右边呢，肌肤白里透红气色佳、体态匀称又大方，草编帽、珍珠链配阔腿裤，集优雅显瘦于一体。原来显年轻很简单，好气色、体态佳、穿搭有品味就行。
Part(1)气色差VS好气色，难怪50岁间差距这么大
50岁的女人在气色上的差距其实超级明显。脸黄皮肤差、黑眼圈长皱纹、脸垮又沧桑是气色不足最大的表现。
气色好的人呢，肌肤饱满有弹性不说，皮肤还光滑细腻！气色好的人不一定皮肤有多白皙，但一定透亮紧致且透着健康的红润光泽。
Part(2)上了年纪要有好气色，作息+内调不可少
问题的关键来了——该如何拥有好气色呢？气色是由内而外的，绝对离不开健康规律的作息以及有效的内调手段。
林志玲快50岁，在镜头下的生图里呈现出的状态仍是皮肤紧致细腻、眼神有光，靠的就是运动+少油少盐的饮食+好心态这套“组合拳”。此外，日常还可多吃红枣、花生等补气血的食物哟～
Part(3)快速get好气色，化妆“换头术”了解一下
好气色的确需要慢慢调养，但有没有捷径可走呢？当然有——“化妆”。但别选太死白的粉底和厚重的腮红、粗眉、大红唇等在脸上会显得太突兀的彩妆。
最重要的是选比肌肤白1～2度的粉底液，记得把脖子上涂上。腮红和唇色同色系，配合发色近似的淡眉、野生眉，涂上裸色调或豆沙色系的口红，这才是“伪素颜”的正确打开。
50岁的女人间还差在了哪里？穿搭。不小心穿到了老气款式、不合适的剪裁，就别想要美丽端庄的第一印象了！
这位博主50岁穿得比40岁时的花上衣、黑裤子更显年轻的秘诀就在于利落的服装款式、配色和剪裁。来看看50岁该如何从穿搭显年轻吧～
>>女人不要怕老，从这几方面轻松实现
方面一、多穿兼容性高的服装，主要看三点
随着年龄的增长，女人发福的体态、下垂的肌肉线条让身材失去了年轻感，要提升气质，就得提高服装对个人的兼容性。
服装的兼容性主要从颜色、服装长度和版型体现。中性色、大地色系、合身微宽松的剪裁以及过膝不过踝的中长款及长款服装就是高兼容性的代表。
方面二、减龄≠低龄化，长相和穿搭的成熟度要平衡
01.长相偏幼态的中年人，穿衣要适当轻熟优雅些
此外，穿搭上必须要做的还有“减龄”。但减龄可不是一味的追求低龄化，而是要让长相和穿搭的成熟度相平衡。
像杨钰莹这种圆脸杏眼，偏甜美的长相，到了50岁就别穿太可爱少女风的服装。简约的衬衫、笔挺的西装、轻熟的尖头细高跟等优雅类服装才是幼态脸的最佳搭档！
02.长相成熟老态的中年人，要少量用少女元素减龄
可换成高颧骨、长脸等容易显得成熟长相，集结了大面积豹纹、紧身包臀等性感元素的服装穿在身上反而更显老气。
这类型长相的姐妹到了50岁穿运动衫、牛仔夹克、不规则短裙等带有少量少女感、俏皮感元素的服装才会显得更青春减龄哦～
方面三、根据身材骨架适当露肤，再也不见油腻感
①圆身、短粗脖上身要多露肤，才能避免臃肿
50岁还易因臃肿的身形而显油腻，尤其是圆身材、短粗脖领和肩宽背厚的女人最容易因服装款式显胖而老态毕现。
要解决这一难题，就得抓住“露肤”这一关键。身材微胖的中年人都适合穿简约的大领口服装，纵向V领、面料硬挺的大圆领、U型领皆显瘦！
②扁身、瘦子穿高领修身型服装，少量露肤更气质
令人意外的是，在50岁，扁平瘦削型身材也容易因骨头挂不住肉而显老。这类型身材就得通过多穿小领口、半高领或高领上衣来提升精气神。
修身上衣配宽松阔腿裤、高领衬衫搭利落烟管裤，记得在整体加入修身简单品松紧结合，会更凸显优势哦～
(01)不同体态间差距到底有多大？看对比就知
女人在50岁间的差距也体现在体态上。看这位博主改变体态后，前后气质差距有多明显就知道了！
前期博主像大部分中年人一样表情拘谨、溜肩驼背明显。后来纠正体态后，肩颈线条舒展大气，体态优雅，气质瞬间up up！要显年轻，就快把“体态”优化起来吧～
(02)快速缩短和冻龄女神间的差距，先做到这些
①上半身仪态是整体关键，先改掉这些坏习惯
要快速提升体态，不如从最能决定整体仪态的“上半身”入手。乌龟颈、圆肩驼背、双下巴富贵包、小腹凸出等不良体态当然不能有！
这就要求姐妹们一定要及时纠正长期低头看手机、习惯性单肩背包等不良习惯了。习惯性昂首挺胸，才会变得神采奕奕。
②大龄女性拥有优雅仪态，一定要学会“沉肩”
要优化体态，最重要的是学会正确“沉肩”。直接将肩部往下拽，时间长了就会变成圆肩厚背、斜方肌凸出，这种错误的沉肩方式可别学！
正确的方式应为肩胛骨的下方发力，将肩膀向两边打开。肩颈一舒展，你心心念念的直角肩、天鹅颈就都有了～
③气质佳穿衣美，别忘了还有紧致的肌肉线条
在身材上，并非要求女人上了年纪一定要瘦，而是不能有太多松垮的赘肉和明显的堆堆肉，这二者才是你怎么打扮都比别人油腻的源头！
平时养成运动的习惯，用紧致的肌肉代替松垮的肥肉，尤其是小腹、脚踝、脖领等关节位置，皆要做到穿紧身款、修身款时不勒出“游泳圈”，露出的肌肤线条紧致。
健康作息+内调养出好气色，配色、款式利落的穿搭提升气质，优雅仪态+线条紧致的体态是“去油腻”的关键。这三个原因才是你和冻龄美人间真正的差距！
别再埋怨别人50岁优雅青春，而自己却老气横秋了，真正的减龄密码是握在自己手中的，显年轻也得自己付出行动才行哟～